Agotamiento emocional por la COVID 19

Para los profesionales de la salud después de un año de pandemia estar en la primera línea de defensa ante una situación como la actual es un desafío constante que puede producir una serie de consecuencias tanto a nivel físico como a nivel mental

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones?

Como padres y madres nos preocupamos por las emociones de nuestros hijos, pues tanto pasan de estar contentos, a estar tristes o enfadados, y ayudarles a identificarlas y gestionarlas es un proceso de aprendizaje que mejora tanto la afectividad de los niños como las dinámicas e interacciones familiares.

Terapia familiar: las etapas vitales y sus crisis

Las familias recorren un proceso de desarrollo a lo largo de sus vidas, y el sufrimiento y los posibles síntomas psiquiátricos pueden aparecen cuando este proceso se ve interrumpido por algún factor o alguna situación, como por ejemplo cuando los padres se separan, hay una muerte de algún miembro o los hijos se emancipan.

Trastorno del Espectro Autista y Ansiedad

El Trastorno del Espectro del Autismo (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo que incluye dificultades en tres áreas principales: interacción, comunicación social e intereses restringidos. Dentro de este trastorno encontramos un gran abanico y distintos niveles de dificultad en las tres áreas. Varios estudios han encontrado una relación entre TEA y ansiedad.

¿Qué es el mindfulness?

El mindfulness nos ayuda a actuar conscientemente sin dejarnos llevar por nuestros pensamientos, emociones y sensaciones. A su vez permite mejorar la capacidad para mantener la atención y la concentración, disminuir la impulsividad, aumentar la tolerancia a la frustración, ayudar a calmarse y relajarse, disminuir la ansiedad y el estrés.

Estilos educativos

El contexto social en el que cotidianamente se desenvuelve la vida de niños y niñas en una sociedad, está configurado no sólo por elementos materiales sino por los elementos actitudinales y psicosociales que los adultos mantienen hacia la población infantil. La familia, ofrece el primer contexto de relación social en el que resultan especialmente relevantes […]