El 14 de febrero se celebra el día Europeo de la Salud Sexual, y es por eso que hoy queremos hablaros de la importancia de hablar con nuestros hijos sobre relaciones sexuales.

A menudo, por vergüenza, por no saber qué decir, por miedo a entrometernos, dejamos de tratar estos temas con las personas que menos información tienen. Es cierto que hoy en día, en los colegios se trata de concienciar más a los jóvenes sobre las enfermedades de transmisión sexual y la necesidad de protegerse a uno mismo y al otro. ¿Pero es eso suficiente?

Hoy queremos transmitiros la gran necesidad de hablar del tema y de aprovechar todos los momentos que nuestros hijos nos ponen en bandeja. Hablar de sexo no implica exclusivamente hablar de enfermedades o de protección, sino también de reproducción, de los primeros cambios físicos que se observan o de los hábitos. A continuación os dejamos algunos pautas para ayudaros a comunicaros mejor con ellos:

• Hablar de los genitales y de las partes sexuales del cuerpo por los nombres adecuados: vulva, pito, pechos, culo… No es necesario inventar nombres como “la florecita” o “la trompeta” o “la cosita”.
• Mostrar respeto a sus preguntas, ni burlas ni comentarios graciosos. Tratar el tema con normalidad, como si os preguntaran cualquier otra cosa.
• Ser claros, explicar de forma sencilla y sin usar palabras muy técnicas. Sobre todo, si todavía son pequeños. También es importante no irnos al otro extremo y hablar sobre ciertos temas como si fueran cuentos.
• Mostrar una actitud abierta. Es importante que podáis hablar de todo lo que ellos planteen, promoviendo un espacio en el que puedan sentirse cómodos y libres para compartir o expresar.

Las preguntas que suelen hacer los hijos varían en función de la edad que tienen. Cuando son más pequeños tienden a ser preguntas en relación a su nacimiento o a su procedencia. Más adelante las preguntas pueden ser en relación a los primeros besos o actos sexuales.

Cuanto más convirtamos el tema del sexo en algo tabú o vergonzoso, más dificultades podrá conllevar en la adolescencia o en la etapa de joven-adulto, ya que pueden aparecer miedos irracionales o rechazo en general a todo lo relacionado con el sexo, e incluso a las partes sexuales de uno mismo.

Todo aquello que podáis hablar con naturalidad ayudará a que vuestros hijos tengan una visión más positiva y natural de la sexualidad! Y por supuesto, cuanto más conocimiento, más salud sexual.

¡Esperamos que os haya sido útil!

Carlota Alcover. Psicóloga