Colorantes artificiales y TDAH
Los colorantes artificiales, presentes en numerosos alimentos procesados, pueden influir en los síntomas de hiperactividad en algunas personas con TDAH. Aunque la evidencia científica no es concluyente, diversos estudios sugieren que ciertos aditivos podrían exacerbar los síntomas en individuos sensibles. Reducir su consumo y optar por alimentos frescos y naturales, como propone la dieta mediterránea, puede ayudar a mejorar el control de la atención y el comportamiento.
TDAH y dieta mediterránea
El TDAH es un trastorno neurobiológico que puede requerir tratamiento farmacológico, la alimentación juega un papel fundamental en el manejo de los síntomas y la calidad de vida de las personas con TDAH
Dieta Mediterránea y TDAH
Se ha encontrado una relación entre baja adherencia a dieta mediterránea y el TDAH. Los pacientes con TDAH comen menos frutas, vegetales y pescado azul e ingieren mas cómida rápida (fast-food), bebidas azucaradas y dulces