A medida que los niños crecen es importante proporcionarles responsabilidades para que aprendan y puedan valerse por sí mismos, de este modo haremos que nuestros niños sean independiente, que no requieran ayuda continua, que tengan iniciativa propia y que los adultos no lo sobreprotejamos y les hagamos sentir indefensos en nuestra ausencia.

Tal y como se señala en el post ¿Cómo integrar en la educación de mi hijo las rutinas, los hábitos y las normas?, el establecimiento de rutinas y hábitos dan al niño estabilidad, seguridad, confianza y predictibilidad de lo que ha de hacer o que se espera de él en cada momento. Es por ello que la autonomía ha de estar ligada a las capacidades del niño, pues si solicitamos a un niño que aún no es capaz de hacer la pinza con los dedos pulgar e índice que se abroche él solo el ‘clic’ del pantalón, lo único que conseguiremos será frustración, en nuestro hijo y nosotros mismos por no ser capaces de enseñar a nuestros hijos a hacer algo tan ‘sencillo’ (y pongo sencillo entre comillas, porque puede parecer sencillo para un adulto, pero no para un niño que no lo ha hecho nunca).

La autonomía puede clasificarse en 5 grandes áreas: alimentación, higiene, vestido, orden, y sueño. En función de la edad, los niños han de saber realizar de forma autónoma un conjunto de hábitos. En esta primera parte se describen las dos primeras (alimentación e higiene) diferenciando por edades los hábitos que se espera que un niño del rango de edad haga de forma autónoma. En una segunda entrega describiremos vestido, orden, y sueño:

 

 

                  Alimentación
1-2 años
  • Puede sentarse adecuadamente
  • Inicia el uso de cuchara y tenedor
  • Aprende a beber cogiendo el vaso (especial para niños) con las manos
3-4 años
  • Permanece sentado aunque a veces le cuesta
  • Come solo y en algunos momentos con ayuda
  • Usa correctamente el tenedor y la cuchara
  • Inicio del uso del cuchillo para comidas blandas
  • Bebe en vaso aunque a veces se moja
  • Coge el vaso con una sola mano
5-6 años
  • Comportamiento adecuado en la mesa
  • Uso relativo de la servilleta
  • Se sirve la bebida en el vaso
7-8 años
  • Uso adecuado del cuchillo
  • Bebe correctamente
  • Comienza a preparar meriendas de forma autónoma
  • Ayuda de forma eficaz en la preparación de algunos platos fáciles
9-10 años
  • Comprende la estructura de una comida: primer plato, segundo plato, postre
  • Puede servirse con criterio
  • Empieza a recordar que tiene que lavarse las manos antes de comer
  • Deja su sitio correcto tras comer
  • Puede preparar alimentos de forma autónoma
11-12 años
  • Su comportamiento en mesa es correcto y NO precisa controles
  • Se lava las manos sin que se le recuerde
  • Come todos los alimentos de forma autónoma
13-14 años
  • Comienza a preparar alimentos complejos
  • Deja la cocina en condiciones adecuadas de orden y limpieza, aunque no de forma sistemática
>14 años
  • Es capaz de resolver de forma clara una situación que pueda implicar más de un día
  • Deja el espacio utilizado de forma adecuada
  • Utiliza los enseres de la cocina de forma conveniente
 –
 –
Higiene
1-2 años
  • Aprendizaje del control de las heces
  • Puede controlar el pipi durante el día
  • Puede haber descuidos por distracción
  • Comprende que debe lavarse las manos
  • Se inicia en el aprendizaje de lavarse las manos
  • Coopera, de alguna manera, en el baño
3-4 años
  • Controla los esfínteres durante el día
  • No siempre controla las circunstancias, por lo que debe favorecerse que vaya periódicamente al WC
  • Sabe bajarse la ropa para ir al wc
  • Sabe que tiene que tirar de la cadena
  • Puede controlar por la noche, pero en la mayoría de los casos debe levantarse para evitar accidentes
  • Le cuesta el control de las uñas
  • Comprende la higiene bucal
  • Se lava correctamente las manos
 5-6 años
  • Sabe resolver sus necesidades durante el día y durante la noche
  • Se limpia mejor al terminar sus necesidades
  • Si es un niño, hace pipi de pie
  • Empieza a peinarse, si tiene el cabello corto
  • Se controla las uñas o pide ayuda
  • Se lava los dientes
  • Desea bañarse solo sin ayuda
7-8 años
  • Se espabila en el wc sin control
  • Se lava las manos después del wc sin control
  • Acostumbra a ir con la cara y las manos limpias
  • Si se ensucia al hacer una actividad, pide lavarse
  • Se ducha con corrección
  • Se lava los dientes correctamente
  • Comprende que debe dejar el cuarto de baño correctamente, pero no siempre lo logra
  • Sabe que debe lavarse las manos antes y después de las comidas, pero no siempre lo hace
9-10 años
  • No precisa control en el wc
  • No necesita control en la ducha
  • Toma iniciativas en la organización del baño: temperatura, jabón, etc.
  • Resuelve sus necesidades si está fuera de casa
  • Se lava las manos antes y después de las comidas
11-12 años
  • Sabe realizar su higiene íntima
  • Deja el baño en condiciones correctas
 >12 años
  • No precisa control ni ayuda para su higiene


Estrella Ferreira. Psicóloga

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